AGUASCALIENTES  |  VERACRUZ Síguenos: Twitter RadioBI  Facebook Radio BI
BI Noticias

Salud

jueves 26 abril 2018 6:09 PM Aguascalientes, México

DÓLAR HOY

Compra:

Venta:

$18.840

$18.847

Radio BI en vivo
 

Padece 70% de mujeres trabajadoras estrés crónico



 15 abr 2018 10:59 AM

Por: Redacción




Dolores de cabeza, fatiga, sudoración, padecimientos gastrointestinales, disfunción abdominal, estreñimiento, neurodermatitis, alimentación excesiva y alteraciones del sueño son síntomas que presentan las mujeres trabajadoras con estrés crónico.

De acuerdo  Marcelo Ramírez Mendoza, jefe del Servicio Cardiología del Hospital General de México, (HGM) “Dr. Eduardo Liceaga", 70% de las mujeres que trabajan y atienden las labores del hogar sufren estrés crónico por la sobrecarga a la que se enfrentan.

El especialista que este sector de la población se encarga de las tareas de la casa, como la educación de los hijos, cocinar y limpiar, lo que a su vez provoca estrés, agotamiento y ansiedad, en comparación con una mujer que no tiene hijos.

Explicó que otro factor de estrés es que no cuentan el tiempo suficiente para estar con sus hijos y toda estas situaciones en conjunto ocasionan irritabilidad y tristeza, que también puede derivar en depresión, pues a la vez que trabajan están pensando en los pendientes del hogar, los hijos y la pareja.

Ante ello, el doctor recomendó hacer ejercicio, alimentarse adecuadamente, así como evitar el tabaco, café alcohol y dormir por lo menos siete horas para liberar el estrés.

De igual forma, es importante evitar usar el celular antes de dormir y evitar tomar café para tener un buen sueño, pero en caso de que el estrés y la ansiedad se tornen incontrolables es importante acudir a terapia.

Información: Notimex.

Tags: noticias, Radio BI, mujeres, trabajadoras, estrés crónico, salud

Comentarios


POLITICAS DE USO
• No se permitirá ninguna conducta irrespetuosa, ofensiva o abusiva: las contribuciones deberán ser constructivas y educadas, no malintencionadas ni realizadas con la intención de difamar, ofender o calumniar a nadie.

• El portal www.binoticias.com se reserva el derecho de retirar o censurar cualquier comentario que incumpla la política de uso antes descrita.

 

Minuto a minuto
17:48 Familia de Avicii revela la causa de su muerte
17:33 Revela Casa Blanca fotos de Pompeo con Kim Jong-un
17:24 Ganan licitación dos empresas de medidores denunciadas por prácticas monopólicas
17:17 No habrá megapuente por 1 de mayo: IEA
17:16 Sin cambios la tasa de desempleo en Aguascalientes: INEGI
17:14 Adalid Maganda interpone denuncia ante la CONAPRED por racismo sufrido en Comisión
17:06 Capturan a presunto asesino de ombudsman de BCS
16:59 [VIDEO] Fox Sports se solidariza con su reportera y condena acoso de seguidores de Chivas
16:58 Busca Pemex socios para 7 áreas terrestres
16:39 Fallece periodista del programa Hechos de TvAzteca
16:37 A 15 años de la alternativa de Fabián Barba en la Monumental de Aguascalientes
16:36 Detiene la policía a 16 de los 148 más buscados de Aguascalientes